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Der gesundeste Fußballkader Deutschlands?

Ein Artikel des Hamburger Abendblatts befasst sich mit den lokalen “Kiezkickern” vom FC St. Pauli. Dort ist man sich sicher, dass individuelle Maßnahmen in Bezug auf den Fitnessstand eines jeden Athleten Früchte tragen. Hauptgrund für den wohl gesündesten Kader Deutschlands sieht Athletiktrainer Emonts gerade in den regenerativen Prozessen.  “Es hat sicher einen positiven Effekt, dass es bei uns täglich einen Austausch zwischen der medizinischen Abteilung, den Physiotherapeuten, dem Osteopathen, den Trainern und mir gibt”. So wird für jeden Spieler im einzelnen bestimmt, wie hoch die Belastung im Training sein wird. Auch wenn das Vorgehen nicht überrascht, bleibt es auch für den Hobbysportler von Interesse. Der Gedanke kreist hier eindeutig um die Regeneration, die wohl ebenso wichtig ist, wie das Training selbst.

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