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Ungeordnet: 9. Platz

Multipower Sportsfood – CREATINE Test

Multipower Sportsfood – CREATINE Test

Fazit

Eiweisspulver Test

Produktbeschreibung:

Kreatin in seiner reinsten Form liefert dieses Produkt von Multipower Sportsfood. Das Pulver besteht zu 100% aus Kreatin-Monohydrat und wird deshalb auch unter der eingetragenen Marke „Creapure®“ vertrieben. Als hochwertige Kreatinquelle kann Creapure® von Multipower Sportsfood zu einer erhöhten Leistungsfähigkeit im Krafttraining beitragen.

Kreatin zählt zu den wichtigsten Quellen, aus denen der Muskel unter intensiver Belastung seine Energie bezieht. Die natürlich vorhandenen Kreatinspeicher in den Muskelzellen reichen jedoch nur für maximal 10 Sekunden. Eine erhöhte Aufnahme von Kreatin über die Nahrung kann daher zu einer verbesserten Trainingsleistung führen und damit längere und härtere Trainingseinheiten ermöglichen, sowie den Aufbau von Muskelmasse unterstützen. In der ersten Phase des Muskelaufbaus empfehlen Experten die Aufnahme von 10-20 Gramm an Kreatin pro Tag empfohlen. 10g entsprechen allerdings 2 Kilogramm Schweinefleisch. Da der erhöhte Bedarf daher kaum über die Nahrung gedeckt werden kann, ist unter Umständen der Verzehr von kreatinhältigen Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll.

Kreatin erhöht außerdem die Wassereinlagerung in den Muskelzellen, was gemeinsam mit gezieltem Training einen raschen Muskelaufbau und Massezuwachs unterstützt.

Multipower Sportsfood – CREATINE in Kürze:

  • Creapure® – 100% hochwertiges Kreatin-Monohydrat
  • Vor allem am Anfang der Muskelaufbauphase zu empfehlen
  • Unterstützt Kraft und Ausdauer
  • Unterstützt den Muskel bei längeren und härteren Trainingseinheiten
  • Kann durch erhöhte Wasserspeicherung zu einer Steigerung der Muskelmasse führen
  • Laktosefrei

Inhaltsstoffe Multipower Sportsfood – CREATINE:

100% Kreatin-Monohydrat

Verzehrempfehlung des Herstellers für optimale Unterstützung des Muskelaufbaus:

Je nach Trainingsziel die gewünschte Menge an Multipower Sportsfood CREATINE Pulver in Wasser oder Fruchtsaft auflösen und vor oder nach der Belastung trinken. Hohe Dosen (10g und mehr) sollten nicht über einen längeren Zeitraum eingenommen werden (ideal für den Muskelaufbau: eine Woche lang 10g, danach drei Monate lang 3g).

Nahrungsergänzungsmittel zum Muskelaufbau sind weder Ersatz für Mahlzeiten noch für einen gesunden Lebensstil mit ausreichend Bewegung und ausgewogener Ernährung. Die vom Hersteller empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Alle Nahrungsergänzungsmittel für den Muskelaufbau sind kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von Kindern aufzubewahren.

Fotos

Multipower Sportsfood – CREATINE Test

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